Как мне кажется, психология стоит на первом месте в поддержании иммунной системы, посему - главное не падать духом, ну и про травки и физкультуру не забывать.
Чтобы не потерять бодрое состояние духа и не впасть в уныние, всегда помните про хороший сон, правильное питание и физическую активность - это главные условия сохранения здоровья.
Можно принимать сборы очищающие и укрепляющие печень, иммуномодулирующие (кора ивы, плоды калины), успокоительные (кому надо), витаминные (особенно витамин С - шиповник, например) и т.п. + при любых условиях пить больше чистой воды, что бы хорошо работала дренажная система
