Фото-терапия-одно из направлений арт-терапии.
С помощью фотографий можно исследовать актуальное понятие, искать и находить ответы на внутренние вопросы, можно по-новому увидеть себя и свой жизненный путь и через всё это построить более глубокий контакт с собой, своими ценностями и целями, подружиться с собой, обрести силы для движения вперёд.
Моя любимая техника этого метода — терапевтическая фотосессия. В процессе, который длится около месяца, происходит глубокая проработка актуальной клиенту темы. Итогом этой работы становится фотосессия, где фотографии являются подтверждением сделанного шага к собственной целостности.
