Выходные дни:
9 мая
ПРИГЛАШАЕМ НА ВСТРЕЧИ С ВРАЧАМИ КЛИНИКИ «БЕНЕФАКТА» в неформальной обстановке.
Встречи проводит врач диетолог, эндокринолог, нутрициолог, врач превентивной и антивозрастной медицины Шведкина Елена Юрьевна.
В современном мире женщина вынуждена одновременно решать огромное количество задач. Не ее хрупкие плечи ложится работа, быт, забота о семье, ей необходимо всегда прекрасно выглядеть, заниматься спортом, развиваться, достигать успехов в карьере и при этом сохранять женственность, мягкость и прекрасное настроение.
Этот режим многозадачности и постоянное исполнение социально одобряемых ролей делает каждую из нас очень уязвимой и оставляет все меньше времени только для себя без оглядки на одобрение окружающих. И каждая из нас безусловно нуждается в теплом, принимающем и понимающем окружении.
Именно для этого мы решили организовать «Женский клуб»- безопасное пространство, где в комфортной и неформальной обстановке можно провести время с пользой для себя.
Формат «Женского клуба» предполагает общение на равных со специалистами, с возможностью получить информацию о том, как в современном мире женщина может сохранить и поддержать свое физическое, эмоциональное и ментальное здоровье.
Встречи будут проходить в уютной атмосфере клиники, за чашкой чая и интересной и полезной беседой. Формат Женского клуба подразумевает теплую компанию, новые знакомства и только положительные эмоции.
Ждем Вас!
«Почему я не худею? Неочевидные причины» - 26 ноября 2023.
Один из наиболее частых запросов на приеме у эндокринолога - это снижение веса. Как правило, у каждой женщины есть собственный опыт работы с весом и не всегда он удачный.
На встрече я расскажу о том, как снизить вес и как удерживать его в желаемом диапазоне. Дам работающие схемы снижения и поддержания вашего оптимального веса.
«Очень женские дефициты. Самые частые причины плохого самочувствия у женщин»- 3 декабря 2023
Вы неважно себя чувствуете:
Но каждый раз, когда вы обращаетесь к врачу все результаты анализов в норме.
Поговорим о том, дефицит каких витаминов и микроэлементов может влиять на наше самочувствие, к каким дефицитам особенно склонны женщины и как поддержать свое здоровье за счет витаминов и питания. Какие показатели анализов держать под контролем и как их оценивать.
«Как позаботиться о себе, чтобы избежать раннего или тяжелого климакса»- 14 января 2024
В жизни каждой женщины наступает период, когда уровень ее половых гормонов снижается.
Очень важно начать подготовку к этому непростому времени заранее, чтобы минимизировать неприятные проявления менопаузы.
Поговорим о том, что можно сделать уже сейчас, чтобы позаботиться о своем здоровье и продлить гормональную молодость.
«Инсулинорезистентность. Невидимый враг молодости»- 4 февраля 2024
Что общего у всех этих заболеваний?
В основе их механизма развития важную роль играет наличие инсулинорезистентности. Как понять, что инсулинорезистентность есть? Что сделать, чтобы избавиться от этого состояния? Как защитить себя и своих близких от возраст-зависимых заболеваний? Об этом и многом другом поговорим на встрече. Расскажу про методы самодиагностики, об особенности терапии и особенностях формата питания при инсулинорезистентности.
«Питание, которое лечит»- 24 марта 2024